Soulflow Yoga

In unserem stressigem Lebensalltag brauchen wir eine Konstante, die uns wieder mit uns selbst in Kontakt bringt. Soulflow Yoga zeigt Wege auf, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch achtsame  Atem- und Körperübungen in Verbindung mit wohltuender Musik werden neue Ressourcen gewonnen, die zur Regeneration und Vitalisierung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene genutzt werden können.

Die Yogapraxis bietet eine optimale Kombination aus Übungen, um körperliche Kräftigung und Flexibilität sowie geistige Entspannung zu erreichen. Durch regelmäßige Yogapraxis  können körperliche Ausdauer, geistige Ruhe und mentale Gelassenheit dauerhaft in den eigene Lebensalltag integriert werden.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in diese Yogapraxis einzutauchen und den Moment der Achtsamkeit zu genießen.

Achtsamkeit bedeudet,
dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne uns ablenken zu lassen.“
Dalai Lama

Alle Behandlungen sind auch als Gutschein erhältlich. Preise und Termine kannst du gern in der Praxis erfragen.